Horarios de clase de octubre a junio
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:15 – 11:45 | YOGA FÍSICO | YOGA FÍSICO | |||
| 11:00 – 12:30 | YOGA MENTAL | ||||
| 12:00 – 13:30 | YOGA FÍSICO Y MENTAL | YOGA FÍSICO | |||
| TARDE | |||||
| 18:30 – 20:00 | YOGA FÍSICO Y MENTAL | YOGA MENTAL | YOGA FÍSICO | ||
| 18:45 – 20:15 | YOGA FÍSICO | YOGA FÍSICO | |||
| 20:15 – 21:45 | YOGA FÍSICO Y MENTAL | ||||
| 20:30 – 22:00 | YOGA FÍSICO | YOGA FÍSICO | YOGA MENTAL | ||
Clases particulares
Contactar con Luna 653 24 37 92
JULIO Y SEPTIEMBRE:
Habrá clase Martes y Jueves de 20:00 a 21:30
Miércoles: 10:00 a 11:30
HORARIO DE VISITAS:
De Lunes a Viernes (de Octubre a Junio) de 18:00 a 18:30h
ESTRUCTURA BÁSICA DE LAS CLASES
YOGA FÍSICO (HATHA YOGA CLÁSICO)
Toma de conscienciaRespiración
Ejercicios dinámicos-Precalentamiento
Saludo al Sol (suryanamaskar)
Secuencia de Posturas (asanas)
Relajación
Toma de consciencia
Respiración
Ejercicios dinámicos-Precalentamiento
Saludo al Sol
Secuencia de Posturas
Meditación
Saludo al Sol-Calentamiento
Pranayama y Bandhas
Meditación
Yoga Nidra
TARIFAS
- No hay gastos de matrícula
- Dos o Tres clases semanales es el mismo precio: 80 € mensuales
- Una clase semanal: 50 € mensuales
- Clase suelta o clase de prueba: 17 €